Платформа для степ аэробики своими руками сделать

Модные занятия фитнесом - это упражнения для похудения, ускоряющие сжигание жира. Но, чтобы держать себя в потрясающей форме, совсем не обязательно посещать дорогой спортзал и тратить много времени, достаточно просто обустроить дома свой тренажерный уголок! На данный момент, ассортимент спортивного инвентаря настолько велик, что возникает вопрос, как же приобрести тренажер, выгодный и с финансовой стороны и его многофункциональности?

Степ-платформа: эффективность для похудения, упражнения из степ-аэробики, видео для начинающих

Автор enc86 , 23 декабря, в Технология изготовления мебели. Кто нибудь делал степ платформу своими руками из лдсп???? Из интернета нашел: ширина 50 см длина 1 метр, высотой см, планирую использовать лдсп толщина 16мм, поверх верхней лдсп наклеить резиновый коврик что бы не скользить.

Как выбрать степ-платформу?

Степ-платформа — основной спортивный снаряд для степ-аэробики. Этот тренажер эффективен для кардио-тренировок, для сжигания жира, для тренировки мышц ног и равновесия, для выполнения силовых упражнений. Кроме того, что он универсальный, еще и достаточно компактный.

Отправить комментарий. Степ «своими» руками мужа. Сегодня я хочу рассказать вам о степе, а вернее о самом простом варианте как можно его сделать самостоятельно. Потому что, если все «каналы» налажены правильно и умоляющие глазки всё ещё работают, ваш муж - это первый человек на кандидатуру того, кто может сделать для вас степ. В таком случае степ обойдется вам недорого, придется оплатить только материал и, возможно, потратится на бинт и зеленку. А, если дома найдется еще и подходящий материал, то вообще, кроме усилий, практически ничего не будет вам стоить.

Похожие статьи

• Степ платформа из дерева - Букеты из конфет в Москве - Вкусные подарки сладкие букеты
• Как лечить рак шейки матки 3 степени
• Кузов на газель ремонт бортовая - Бортовая платформа производство (изготовление) в
• Поделки своими руками дорога и дети - Поделки правила дорожного движения своими руками